很實用的收納方式，家裡的衣架再也不會亂扔了！晾衣服的衣架是居家生活的必需品，而且數量都不會太少。家裡衣架總是淩亂無序，衣架用時方恨少。怎樣才能讓衣架變得整潔？小編教你一招，只需利用一個衣架，衣架立馬變得整齊有序。簡單又實用，讓你的生活更方便。下面就來看看如何收納衣架吧。收納衣架的小妙招家中的衣架總是淩亂無序？想用衣架的時候頭都大了？今天簡單一招來解決這一問題。首先，準備好一個比較結實的的衣架，因為結實的衣架能夠承受更多的重量，懸掛更多的衣架。下面，將衣架從兩邊彎折，彎折的時候注意幅度。接下來，再將衣架向外翻折。這樣，衣架就處理好了。處理好的衣架可以收納很多淩亂無序的衣架，是不是很實用呢？更多衣架的妙用書架細細的金屬衣架折彎，不用藉助工具，彎彎曲曲的更有藝術感，掛在把手上做鐵藝收納架，隨手放上雜誌，特有feel~紙巾架塑膠衣架都不太結束，有的直接就斷掉了……都這樣了，還是有用~做廚房用紙架！衣架中間的缺口正好穿過紙巾卷，掛在櫃門上，這樣用起來超方便。密封零食吃剩下的零食封口不嚴密，易受潮變質，只能扔掉。如果將封口捲起來，拿衣夾夾緊，就能保持食物的乾燥度，下次吃還是香香脆脆。卷線器插線板的線很長，很多插線板放在一起，電線都纏繞起來，特別難解，如果有不用的褲夾可以試一試，線板的兩端用夾子夾住，想亂都很難。還有開趴用的小亮燈，一串一串的繞在衣架上，下次用輕輕鬆松就能解開~衣架防滑衣架太小，或者吊帶的衣服，呲溜就滑下來了，腫麼辦嘞？？用小橡皮筋在邊緣處綁兩圈，就是幾塊錢一大包的小皮筋，綁頭髮用的，防滑效果超級好！巧用夾子有時候不會特意買褲夾，裙子褲子直接就撐著掛上了，結果，就被撐出一個大坑……那麼在沒褲夾時，用小木架子就能巧妙的化解尷尬。收納圍巾利用一個掛圍巾的圓環，扣在衣架上，能掛好多條圍巾~~巧用易拉環利用易拉環，穿過兩個衣架的鉤子，就能使其相連接，掛放的話就能節省了一般的衣櫃空間了。收納鞋子用褲夾收納鞋子其實是令鞋子不褶皺的好方法，尤其是冬天的短靴，掛起來能保持鞋型的平整。這麼多實用的小技巧，總有一個可以幫到你，回家趕快試試吧！祝生活愉快哦~

快來試試吧！中髪，簡單利落，時尚美觀！做個紋理燙，漂亮！中髪，瘦臉減齡，很美很感性！再簡單燙一個微卷，完美！這樣的髮型，更顯這個年紀女人的魅力，簡單又優雅。中年女性頭髪慢慢的稀疏，再扎馬尾辮會出現大把大把掉頭髪的現象。這個年齡段的女人有一頭精緻的短髪能增添不少氣質，而且能減少掉髪的情況髪生。精緻的短髪適合圓臉的女人，顯得整個人可愛漂亮，圓乎乎的臉蛋加上這個髪型，會減齡不少喲。幹練的短髪彰顯著女人幹練的氣息，膨脹起來的頭髪也增加了身高，視覺上給人高大上的感覺，精美的髪型有沒有很喜歡呢？個性的髪型彰顯著女人個性十足的性感，突出你的性格特點，有沒有很喜歡呢？幹練的短髪能幫女人減少不少打理頭髪的時間，如此精美的髪型，絕對是中年女性的最愛。精緻的髪型很是顯女人的甜美風範蓬鬆簡單的髪型給人甜美的感覺，凌亂的感覺反而顯女人年齡小，一個精美的髪型真的很重要。如此簡單的一款髪型，盡顯中年女性的優雅端莊。以上幾款就是今天為大家介紹的適合中年女性的減齡短髪髪型，相信你已經看到了明顯的變化，想要這樣一款簡單的減齡髪型很簡單，趕快行動起來吧。

香菜控站出來！在陽台就可以種了，省錢綠色，很快就可以吃了！香菜含有維他命C、鈣、鐵、胡蘿蔔素比普通蔬菜高很多，營養豐富，而且開胃醒脾，自己在家種幾盆，做魚煮麵條撒點香菜香噴噴，非常方便，馬上摘下來就可以吃，自己種的香菜真的好好好好香！陽台種植香菜的小秘密是：1、有菜友說香菜發芽比較慢，有一個小秘訣可以讓香菜容易出芽，發芽更快更多：播種之前，先把圓圓的硬種子放在溫水（40度）搓洗浸泡攪拌，泡個二十個小時，然後就能輕易捏成一半一半的了，出苗效果很好。2、或者先用切菜刀壓成兩半，或者鞋底搓開，泡溫水裡二十個小時，再播種到土裡，這樣不但增加株數，而且出苗率高。3、種香菜的花盆可大可小，盆土肥沃疏鬆透氣，用雞糞肥做底肥最好。只要把盆土澆透水，種子均勻撒上去，覆蓋一層薄土把種子蓋上就可以了。一個星期就能出芽了。4、香菜喜涼怕高溫，一年四季除了夏天，都可以種，但是秋天是最最適宜種香菜的時節。到了深秋時，在盆上面蓋上塑料薄膜或者草帘子，既保溫度，又保濕度，這樣香菜發芽後不怕冷，還能接著長。5、香菜在零下一度二度都沒事，適合生長的溫度是17度，喜光也比較耐陰耐寒，小苗長到兩厘米高時，讓小苗充分接觸陽光，香菜發育的好，長得壯長得快，又新鮮。6、土保持濕潤，但是別澆水太多，密了就間苗，長到四片真葉的時候，噴灑一次腐熟的有機肥，磷鉀肥最好，比如碎蛋殼、淘米水、茶葉水等等。其實不管是秋天種香菜，還是春天種香菜，只要把香菜種子像上面那樣處理好就行。這個陽台香菜種植的小秘密，方法特簡單。一般一個月多就能長得枝繁葉茂了，長到十七厘米的時候就可以採摘的吃了。香菜和芹菜一樣可以從外向內掰葉吃，還可以繼續長的。在陽光充足的陽台或者窗台上種上那麼一小盆，既能體驗種菜的樂趣，又能作為美麗的綠植欣賞，豈不是特別好，做完菜在上面放點，吃起來香噴噴的。吃到最後的時候留下一兩棵在花盆裡，過段時間就會開出白色的淡雅的花朵來，是不是特別漂亮噠。先別急著摘掉，繼續留在花盆裡。因為再過一段時間後，它還可以長出種子來，等變色後就收集起來下次再播種。陽台種香菜，這個方法種起來特簡單。

   1、這樣的書櫃真省地方！    2、這鞋櫃還是雙開門呢！    3、經典！   4、我也想擁有這樣一個傢具！ 5、這房間真溫馨！    6、太別緻了！   7、乾淨整齊呀！    8、這兒童房真大！   9、天哪，太美了！   10、乾淨整潔的陽光房！   11、真想把我家的檯面也做成這樣的！真有意境！ 12、太能收納了！竟然能收納這麼多零零散散的東西！牛！    13、組合傢具！創意！    一個人的房間（好喜歡哦） 

美式賣場好市多Costco常常推出好用CP值又很高的商品，儘管每年都需要繳交1200元的年費才能入場購物，卻還是深受許多民眾的愛戴。而網路上的社團甚至更是累積了上百萬的同好加入，其驚人又強大的魅力可說是不容小覷！圖/翻攝自今周刊時不時總是能靠各種超值商品創造話題的好市多，近日又因為引進了一款時尚又好用的新商品成功在網路上造成熱議。最近有名女網友於臉書公開社團《Costco好市多 商品經驗老實說》發文表示，回家試用好市多新商品，矽（硅）藻土快乾地墊後，不但因為強大的吸濕力與時尚的外型，讓她忍不住上網Po試用心得讚賞，看到有網友質疑不好用後，更是笑笑地表示：「#不好用千萬不要買因為我還要去買！」圖/翻攝自costco官網根據ETtoday報導，這位女網友最近在社團上分享於好市多入手的新產品「矽（硅）藻土快乾地墊」後，因為覺得地墊的花色時尚又好看，加上高貴不貴的價格更是讓她忍不住Po文狂讚：「吸濕力蠻強的，而且快乾！賣場商品介紹還特別標示了，天然材質對環境友善，這點棒棒的～」圖／翻攝自今購網，下同熱心的她，隨後也附上商品規格與價錢，尺寸39x60公分為地墊，一片的售價是389元！不過雖然這位女網友大力推薦這款吸濕地墊，但也有不少網友詢問「白色的地墊是否很容易髒」？對此她也表示「至於大家詢問會不會容易髒？……我覺得～會」，畢竟任何白色的地墊只要穿鞋子一踩都肯定會髒，但如果只是洗完澡單純要踩乾腳的話應該還好，畢竟「洗完的腳能有多髒呢？就看主人怎麼使用和維護。」另外這位熱心的女網友，除了提醒大家這款地墊內有附止滑墊，「拆盒後，記得將止滑墊取出喔！」，最後也不忘用hashtag笑回「#不好用千萬不要買因為我還要去買。」而看到這位女網友的商品開箱後，也讓許多網友都莫名被升火地狂讚表示...「這個要會顧，髒了就去買細砂紙磨一下，水沖完自然晾乾，一直重複用，效果很好」「只要會保養（感覺髒的時候，洗刷曬），其實蠻好用的」「天啊！以前買好貴，現在價格好殺」「懷疑的心態買了一片，實際感受不錯。」不知道大家看完這位女網友的心得分享，是不是也被燒到很想立刻帶一個回家用用看呢？參考來源：ETtoday

運動員是一個非常值得大家尊敬的職業，他們傾盡半生努力只為在大賽舞台上的綻放瞬間，能夠發揮出色，能夠為國爭光，這也是為什麼運動員能夠受到大家尊敬的原因。運動員所面臨的競爭也是非常激烈的，而且他們也需要在比賽前做出很多的準備，以此來保證自己在比賽時能夠擁有非常良好的競技狀態。而在這些準備當中肯定也包括了對於服飾的考量以及準備。就像在體操，游泳項目中，女運動員都會提前準備好參賽服飾，而且這些參賽服飾大多都是比較暴露的，有「走光」和「諸多的尷尬」，很多網友認為：既然如此為何不讓運動員換上四角泳褲呢？面對這樣的提議，或許很多人都感覺是一件可行的事情，但是實際卻並不是如此，而在只能身穿三角泳褲的真相出現在大家眼前之後，眾多的觀眾也是理解了這些女跳水運動員有多麼的不容易，背後的心酸讓人心疼不已。首先，對於女跳水運動員來說，雖然三角泳褲的確是有著「走光」的危險，但是相對來說，官方選擇的泳衣材質和包裹性都是極佳的材料，可以大大降低運動員遇到尷尬狀態的發生，雖然並不能完全杜絕，但是已經算是盡了最大的努力了，如此一來，這也是官方規定必須穿三角泳褲做出的最好的結果。而運動員身穿三角泳褲也是有著好處的，眾所周知，跳水運動不僅是在高度方面有著評判，更多的還是在入水的時候盡量減少激起的水花，而為了減少摩擦力，盡量減少衣物帶來的負面影響也是能夠為跳水運動員帶來不少的加分，如此一來，跳水運動員選擇身穿三角泳褲，更多是為了提升自己的成績，當真是成績大於一切。其次，也是為什麼官方規定必須穿三角泳褲的根本原因了，眾所周知，對於運動員來說，只要能夠提升一點成績，便會不惜一切，而像是之前美國的設計師研發出來的「鯊魚皮」泳衣，便是能夠將人和水面的摩擦力降低到最小，但是如此一來，勢必會對比賽的公平性產生影響，而將比賽泳衣差別縮減到最小，也是彰顯體育運動公平的本質。如果為了觀賞性大可不必，體育比賽最好的話語權便是成績，沒有觀眾為了觀賞性才去看比賽，甚至這點原因，運動員根本沒有考慮過，而成績和成就，才是最重要的。在每一個運動員的心裡，國家榮譽肯定是擺在第一位的，不過也希望今後三角褲能夠更好地改進。防止運動員們再次遭受到尷尬的情況，讓她們能夠更好地在賽場上發揮自己的實力，減輕他們的心理壓力！

港星陳啟泰過去因主持《百萬富翁》而知名度大增，近期許久未公開露面，近日接受了一檔訪談節目，這次出現也讓不少人驚覺他保養得宜，幾乎沒有改變。已經56歲的陳啟泰看上去精神很好，臉上的皺紋也不多，看起來還是以前的模樣，時光並沒有在他身上留下痕跡。都說沒有煩心事自然氣色好，或許陳啟泰就是如此，他與妻子結婚22年始終沒有生孩子，不用為下一代的將來操心，自然省了不少麻煩，這也是現在許多人不結婚的原因之一。而陳啟泰能遇上一位與他心意相通的人著實不易，不過有能力的人到哪裡都不會過得太差。不喜古裝劇，但還是會用心扮演雖然陳啟泰不缺錢，但他近些年來依然在工作，前段時間還看到他新一期的《講車經》，這是他自去年起就開始的節目。從最開始的5分鐘到現在的半小時，陳啟泰從剛開始單純講車的性能，到現在引經據典講車的歷史以及在哪部作品中出現過，還試駕讓觀眾感受一下這輛車有哪些好處。大家能看到陳啟泰在慢慢進步，他從來不是一個認輸的人，活到老學到老就是他的至理名言，無論什麼工作他都要做到最好。就比方說大家最熟悉的《神鵰俠侶》，他在其中飾演的尹志平算是比較負面的形象，遭到了很多人的討厭，但他還是很用心地去扮演這個角色。在他的演藝生涯中很少演古裝劇，並不是因為他不喜歡那種反派角色，角色的好壞對他來說無關緊要，他只是覺得自己的形象並不適合古裝扮相，在演尹志平的時候他就覺得自己完全不像道士，所以後來他很少再接古裝劇。他覺得身為演員，如果扮相都讓人齣戲，那該如何把一個角色扮演到位，比起這種他更想嘗試那些沒有做過的事情。所以在後來他選擇了去當《百萬富翁》的主持人，這檔節目讓他的知名度直線上升，而他本人也憑著主持人的工作賺了個盆滿缽滿，雖然他家裡本身就很有錢。這檔《百萬富翁》在當時收視率非常高，同期的綜藝中少有能夠與它持平的，而陳啟泰的西裝眼鏡造型也成為了他的經典形象。不過後來他在接受採訪的時候說他其實可以不戴眼鏡，只不過是想讓自己的形象更加斯文一些，畢竟做主持還是要更加平易近人才好與嘉賓談話。結果後來戴習慣了，越來越離不開眼鏡，雖然他是個喜愛不斷突破的人，但後來覺得取下眼鏡總感覺臉上少了個東西，所以直到今天他依然戴著眼鏡。就是因為當年這檔節目太紅，還有不少人傳他的酬勞已經超過了7位數，其實陳啟泰本身就出身富貴人家，並不是個缺錢的人。從小家庭富裕，長大後事業一帆風順依然不缺錢陳啟泰的父親是經商的，從小就錦衣玉食地長大，在他30歲之前都是住在半山豪宅的。不知道有多少人了解半山豪宅，它建立在當地風景最好的地方，再加上大家都喜歡把豪宅建在山上，所以住在那裡的人大多非富即貴。而陳啟泰從小就住在那裡，可想而知他家究竟多有錢，就連他自己都在採訪的時候說，覺得自己非常幸運，一直都沒有試過窮的滋味。不僅如此，陳啟泰還是家裡最小的孩子，從小就在家人的關愛下長大，後來上學的時候更是與李嘉誠的兒子同校，這樣的生活讓人羨慕不已。不過陳啟泰並不喜歡這樣一眼就望到頭的人生，所以在長大後他放棄了高額工作，投身到演藝圈發展。他本想以歌手身份出道，但後來發現歌手行業人才濟濟，大家都是經過多年學習的，自己出名的希望不大，於是轉戰演員行業。他最風光的時期是在亞視發展的那幾年，先是在影視劇中給大家留下了深刻的印象，再通過主持節目讓自己一炮而紅，之後發唱片，做節目忙得不亦樂乎。也是在這幾年裡，他用自己賺來的錢又買了幾套半山豪宅，這次是憑藉著自己的力量住了進去，所以他其實並不缺錢。雖然後來他的熱度漸漸消散，但那幾年賺的錢已經足夠他安穩過完下半生，更別說他現在還在工作，而且還買了不少的養老基金，他完全不用為退休後的生活發愁。結婚多年不要孩子，更加偏愛二人世界而他的感情生活更是早早就有了著落，他很早的時候就與圈外妻子結婚了，兩人結婚22年以來一直都沒有要孩子，估計也是怕影響到二人世界。其實在娛樂圈中這樣的例子有很多，比方說歐陽震華以及馮遠征，他們都選擇了過兩個人的生活，現在依然是夫妻恩愛，所以這樣的生活也沒什麼不好。他把老婆陳懿恆保護的很好，一直沒有她的消息，而且他們的生活也非常低調，唯一一次高調是在結婚的時候，不過這也是人之常情。陳啟泰雖然不願暴露老婆的資料，但他常常說兩人的感情非常好，還在接受採訪的時候說，他是一個非常愛家的人，平時沒事的時候就一直待在家裡陪老婆。由此練就了一手好廚藝，他還自誇西餐是他的拿手好菜，他老婆喜歡的魚翅也是一絕。這樣一個家居暖男，難怪他們倆這麼多年不要孩子。沒有工作的時候他也會出去旅遊，不過是一個人去還是帶著老婆同去就不得而知了，反正他只曬出了自己的照片。其實這些年陳啟泰一直沒有放棄他的演藝事業，他的最新電影《戒命人》就引得了不少人的期待，他還曬出了自己與呂良偉的合照，這兩人上一次合作還是在20多年前的《烈火危情》。近些年陳啟泰雖然一直沒有什麼特別出名的作品，大部分都是參加一些節目或者商演，不過他仍然堅持工作，他還時不時推出新的歌曲，總之樣樣都不落人後。這也是陳啟泰的機遇，希望他能夠把握機會，再次努力開創屬於自己的美好未來！參考來源：今日頭條

隨著生活水平的不斷提高，現在大家的溫飽問題幾乎都可以滿足。在滿足溫飽的基礎上大家對自己的外在形象的要求也越來越高。有一些爸爸即使人到中年，仍然把自己的精神狀態保持得很好，無論是身材還是容顏，都沒有一點點顯老的痕迹，以至於讓別人誤認為與子女是同一輩分的，這不，有一對父女就讓人誤解了。「凍齡爸爸」走紅網路上有一位凍齡爸爸走紅，從照片中看，這位爸爸外形高大帥氣，與女兒同框後，引起了很多同學的關注。原來，這位爸爸有一個18歲的女兒，正在上高中，這天剛好爸爸來接女兒放學，當同學看到爸爸與女兒走到一塊，還有說有笑之後，再看看這父女倆站在一塊一點違和感都沒有，因此就誤以為這位爸爸是女兒的「男朋友」。當媽媽下次去接女兒放學的時候，有同學向媽媽反映，有一個年輕俊朗的男生來接女兒放學，好奇她是不是「談戀愛」了？媽媽聽完女兒同學的描述後，一下子就知道是孩子的爸爸，頓時哭笑不得，只能向同學澄清，這是我的老公，也就是女兒的爸爸，不是男朋友。確實，一般情況下，女兒已經成年了，爸爸也應該人到中年，從外表上就可以看出爸爸的年齡感，然而這位爸爸卻不同，太凍齡了。分析使爸爸漸漸變得蒼老的原因有哪些？1、家庭壓力爸爸要承擔家庭的主要開銷，眾所周知，一個家庭的生活成本不小，孩子們的教育成本也是一筆巨大的費用，在空閑之餘，有些爸爸還會承擔照顧孩子的責任，幫忙做家務，除了經濟壓力還有對家人費心費力，負擔不小。2、工作壓力大多數爸爸要負擔起養家糊口的責任，因此在工作上也會很認真和賣力，唯恐自己的工作機會沒了，即使單位有加班加點的任務，領導施加工作壓力等情況，爸爸們為了考慮到家庭，也會默默扛下一切。3、不良的生活習慣一些爸爸有抽煙喝酒的不良習慣，長期的喝酒對肝臟不好，也會漸漸形成啤酒肚，身上的贅肉會增加，發福後的爸爸會比較顯老，長期的抽煙對肺部傷害很大，面部皮膚也會變得越來越枯黃，難免看起來很蒼老。做法怎樣的辦法可以使爸爸保持年輕化的狀態？1、定期運動爸爸可以在每天、每周抽出時間定期進行運動鍛煉，像游泳、跑步、打球等運動都是不錯的選擇，既可以提高身體素質，也可以甩去身上多餘的贅肉，使身材變得更加纖瘦。2、禁止抽煙飲酒想要保持健康的身體狀態，爸爸們就要禁止抽煙喝酒，只有做到戒煙戒酒才能保障身體機能的健康狀態，不會因此造成身體上的缺陷和疾病隱患。3、飲食健康在飲食方面，要避免出現暴飲暴食的情況出現，要保證每餐的飲食做到營養均衡，除了魚肉類等蛋白質之外，蔬菜水果等富含維生素的食物也要有。結語隨著孩子漸漸長大，很多父親在為子女操勞了一輩子之後，就漸漸變老了，因此讓人到中老年的父親最好要注重個人保養，才能使自己的身體狀態始終處於年輕化，自己看著很滿意，別人看了也會羨慕不已。

人在沒錢時，才能看清人心路遙知馬力，日久見人心，當你困難的時候你借錢的時候，你就會發現哪一些是真正的朋友，能夠考驗出來的。當你有錢的時候，你就是爺，說啥都對；當你沒錢的時候，你就是混，做啥都難。當你有錢的時候，去哪都有人護，喝醉也有人扶；當你沒錢的時候，去哪都被人嫌，喝醉沒人敢問。人在沒錢時，才發現朋友太多，知己太少在這個世界上最靠得住的人永遠是自己，無論何種境地都不要把所有希望寄托在別人身上。想要改變自己的命運，從來都只有依靠自己的努力和實力。沒錢的時候才知道誰是真正的朋友，誰還願意留在你身邊鼓勵和幫助你。所以，有時也不是什麼壞事。沒有金錢的迷惑，才更能有一顆澄澈的心和明亮的眼睛，來看清身邊人、身邊事。人在沒錢時，才發現靠自己，才最能靠得住當你有錢的時候，再丑都有人戀，再壞也有人纏；當你沒錢的時候，再帥都沒人憐，再好也沒人追。人活著，別走錯路，人生路上，別錯過人，只有窮的時候才看的真，只有沒錢的時候才看的深。人窮了不是錯，讓別人看不起，就成了錯，人窮在左，有人耽誤自己，人窮在右，有人笑話自己，人窮如果懶，別人的冷眼旁觀，讓自己望眼欲穿。人在沒錢時，才發現錢不是萬能的，沒錢卻萬萬不能當你有錢的時候，再哭都有人哄，再吼也沒人走；當你沒錢的時候，再笑也沒人圍，再求也沒人陪。人活著別墮落，貧窮不是錯，認命才是錯；沒錢不是事，掙錢靠本事，別自甘墮落，生活需努力；別遊手好閒，生活需儘力。人窮三分冷，心窮七分苦，太多的做不到，換來一輩子說不到，人窮被人嫌棄，人苦被人說閑話。人窮是一種孤獨，也是一種遺棄，有人說你錯，就有人盼著你失落。人在沒錢時，才發現多掙點錢，比什麼都更重要靠自己的本事，憑自己的本領，去多掙一點錢，比什麼都更重要，也更實在。畢竟柴米油鹽醬醋茶一頓也少不了。當你有錢的時候，再遠都有人送，吃飯都有人餵；當你沒錢的時候，再近都沒人跟，喝水都沒有杯。當今這個社會，誰有錢，就高人一等，誰沒錢，就矮人一截，當你墮落的時候，你就會被踩在腳下，人窮人富不是問題，要懂得上進才行，別人怎麼看你無所謂，但自己得對得起自己。

拳擊，是一項令人熱血沸騰的體育運動。近年來，泰拳在世界各地的受歡迎程度越來越高，不少拳館相繼開設了與泰拳有關的課程。今天我們文章的主人公，是有亞洲最強拳王之稱的播求。播求8歲開始練拳，一晃過去了三十年左右的時間。從他站上擂台開始，他所K.O過的對手不計其數，他是泰拳領域最優秀的拳擊手之一，甚至於稱他為泰拳的代言人，也毫不為過。數年來，播求的競技狀態一直維持在較高水準，這得益於他優良且系統的訓練方法，同時最重要的是，播求有著遠超於他人的自制力和意志力。為練童子功禁慾38年。對拳擊手而言，身體是他們最大的本錢。在拳擊領域，我們見到過有太多拳擊手，成名後飄飄然，花天酒地，揮霍無度，身體被掏空後，他們離「退役」也就不遠了。然而，播求為了保持自己的競技狀態，選擇禁慾。有意思的是，守身如玉的播求曾險些被護士破功，這究竟是怎麼回事呢？原來，播求某次在醫院檢查身體時，當著護士的面，身體出現了些略微尷尬的反應。這一囧圖，也傳遍了拳擊圈！面對著這樣的尷尬事情，顯然並不是播求能夠主導的，但是對於此事，大家也是能夠理解，雖然熱議不斷，但是更多的還是稱讚和理解，對此，也是能夠看得出來，播求在自律這條道路上，的確是做到了潔身自好。不得不說的是，播求的自律性真強。他的成功，不無道理，這是大多數職業運動員所需要學習的。想要在體育領域闖出一片天地，就得付出比別人更多的努力，想要維持自己的競技狀態，就得自律。而與播求戰成一比一平的一龍，在當時也是對此有些哭笑不得，聲稱倆人現如今都是實力選手，只針對擂台評價對方，生活中只能說雙方追求不同罷了，這也難怪，在一龍成名之後，身價暴漲的他可謂是豪車美女不離身，甚至還經常開著遊艇出海遊玩，與播求想比，的確是大相徑庭般的存在，但是要說真正的實力，恐怕毫不剋制的一龍，現如今很難追上播求的腳步了。