洗完頭一定要吹乾!7個「頭髮濕濕就睡覺」的驚人壞處 #1頭髮掉光還不是最慘的!

Nick

2019-05-30 08:00:02

吹頭髮對女生來說是一件相當浩大的工程,因此許多女孩洗完澡後都會把濕濕的頭髮晾在那邊,等到風乾得差不多後就會直接跑上床睡覺~

不過如果你常常這麼做的話,最好從今天開始就把這個壞習慣改掉!今天小編盤點了幾個濕髮睡覺的壞處,相信看完之後你就再也不敢了~

1. 頭髮斷裂或脫髮:在頭髮還是濕的狀態下睡覺,因為摩擦力覺大很容易對頭皮造成傷害,增加掉髮和頭髮斷裂的機會。

2. 頭髮打結:由於沒吹乾就去睡,長頭髮的女生很容易就會頭髮互相糾纏在一起!如此一來在梳理的不但更傷髮質,起床後也需要花更多的時間去復原。

3. 頭皮癢:由於整個頭髮濕濕的,會讓頭皮無法透氣,因此很容易造成發癢的狀況。

4. 頭痛:睡覺時我們的體溫會升高,但因為潮濕狀態的頭髮會造成頭部和身體相當大的溫差,因此使人容易用頭痛的症狀。

5. 頭皮屑:潮濕的頭皮會影響頭皮上皮脂腺的功能,破壞頭皮的酸堿平衡,讓你會有頭皮屑或者超級油頭。

6. 細菌滋生感染:濕頭髮會讓枕頭也變潮濕,容易成為培養細菌的絕佳溫床!

7. 肌肉酸痛:由於溫度的差異,濕頭髮睡覺有可能會造成肌肉酸痛、臉部麻痺等一些比較嚴重的嚴重痙攣症狀,甚至在一些罕見的情況下還會讓人全身癱瘓或者死亡!

看了以上那麼多的濕髮睡覺壞出,你是不是再也不敢了呢?快把這個消息告訴你身邊懶得吹頭髮的朋友吧!

參考來源:the health awareness

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