肺炎疫情延燒!醫師曝「正確洗手方式」至少30秒 手機成「最大防疫漏洞」病菌生存方式是關鍵

luke

2020-01-30 08:00:56

近日武漢肺炎疫情越來越嚴重,台灣也已經出現8例確診病例,可說是人心惶惶,口罩、消毒酒精等防疫必需品近來更是出現短缺的形況,除了各地都瀰漫著不安的情緒。事實上,除了出入人口密集的公共場所,要記得配戴口罩與消毒外,勤洗手也是防疫的基本工作,日前日本節目更是因應武漢肺炎請來專業醫師分享正確洗手的4個標準步驟,讓不少網友驚覺「原來以前都洗錯了!」

示意圖,來源:網路圖片

據《ETtoday》報導,日本節目《教えてもらう前と後》日前特別邀請,一位每天要接觸100多位病患的大谷醫師,來教導大家正確的洗手觀念,以確保防疫能更加有效確實。大谷醫師表示,「現今一般人平均的洗手時間大約在15至20秒,快的甚至有10秒就洗完」,然而這樣的洗手方式是不正確的,因為只要用機器一檢測,就能發現手上竟然還是佈滿病毒、細菌,「尤其是手指間、指縫、手腕最多。」

圖片來源:日本潮什麼臉書,下同

大谷醫師也分享,一套4步驟的洗手標準程序,而時間至少需要30秒。第一步:先擠上洗手乳並仔細搓揉掌心;第二步:雙手十指交錯,前後搓洗指縫;第三步:就是把手指豎起爪狀,在另一手掌心畫圓搓洗指尖;最後一步,就是搓洗大家最容易忘記的手腕。而這樣做才可以算是真正將手清洗乾淨,不僅如此,大鼓醫師也提醒,若是狀況許可的話,臉部也要記得一併清洗,因為臉也時常暴露在外,很容易沾染病菌。

不僅如此,大鼓醫師也提出了一些減少接觸這些有害病菌的生活建議,「像是按電梯時,盡量避開指頭,改用手指關節去按,而搭乘大眾運輸工具時,需要拉吊環的話,也可以試著把整隻手腕套進吊環裡卡住,而不是用手去拉。

除此之外,大谷醫師還點出了一般社會大眾最容易忽視防疫漏洞「手機」,並以毛巾為例,指出事實上「一條毛巾和一只手機上所附著的病菌數,其實是手機比較高」,而其中的原因正是病菌喜歡生存在平滑面的特性,因為病菌在平滑片上的存活時間可以長達24小時,而在凹凸面上就只能活15分鐘,所以一定要記得,每天定時用酒精布等消毒液來擦拭手機,以防萬一。

原來這才是正確洗手的方式,希望能幫助到大家。

影片來源:日本潮什麼臉書

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