63歲喜翔體力充沛「全靠走路」!每天只吃1餐「熱愛泡茶放鬆心情」 曝保養祕訣:人生簡單就好

Candy

2020-06-17 08:00:08

63歲的喜翔近幾年來戲劇邀約不斷,大家常常可以在許多作品中見識到他精湛的演技,而身為演員的喜翔,不規律的作息及較長的工時是必須面對的挑戰,然而他卻能夠相當從容地適應,體力依舊相當充沛,這一切或許都和他的生活習慣有關係。

以上圖片取自臉書 喜翔

根據《元氣網》報導,喜翔自曝是個食量不大的人,一天只會吃一餐,平常並不會特別限制那些食物不能吃,但絕對不讓黃湯下肚,「我平常就是喜歡泡茶,喝咖啡,生活盡量就是簡單一點」,「簡單」就是喜翔生活的重要原則。


圖片取自 元氣網

喜翔表示,自己不是個愛運動的人,但他也知道多動一動對身體是好的,於是如果平常可以走路,他都會盡量不要搭乘交通工具,「有次我為了拍戲,特別從忠孝復興站走路走到迪化街,提早出發就不會遲到,可以多走路就走路」。此外,家住8樓的喜翔也幾乎每天選擇爬樓梯,對於自己的走路習慣他可說是相當自豪。

以上圖片取自臉書 喜翔

喜翔的保養祕訣還包括「保持心情愉快」,「粗茶淡飯是一天,牛排紅酒也是一天,像我這樣活到現在,人生就是起起伏伏的,心情開心一點,活得比較開心」。如今看來相當坦然自在的喜翔,其實也曾經歷過許多風風雨雨。

圖片取自 元氣網

年輕時的喜翔非常風流又愛玩,直到爸爸離開後他才徹底醒悟,重新思考人生的方向。至於感情生活,他曾和狄鶯的姊姊狄玫生下一個兒子,最後這段感情無疾而終,兒子從小就給在國外的媽媽和姐姐照顧,父子感情可說是相當不親,兒子還常責怪:「為什麼沒有媽媽?」幸好到最後曾非常疏離的彼此,選擇慢慢卸下心防。

影片來源 : YouTube / 噓!星聞

如今兒子在美國當醫生,是喜翔心中的驕傲,父子雖不能常常見面,但仍會定時互相打電話慰問寒暄,如此簡單卻踏實的幸福,相信喜翔內心已覺得足夠。

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