狂甩12公斤!韓女團偶像「減重水配方」曝光 她一喝「粗壯腿→鉛筆辣腿」大消風:要加2匙糖!

Nick

2019-08-11 08:00:30

近年來KPOP席捲全球,每每看到舞台上那些身材姣好的女明星,你是不是都感到相當羨慕,好想知道他們究竟是如何維持完美身材的呢?近日南韓節目就揭露了「女明星」保持線條的秘密,原來他們不是靠醫美,而是靠了這偶像水!

示意圖/翻攝自網路

根據ETtoday報導,南韓節目《TMI NEWS》近日盤點了幾名減重大變身而出名的偶像,其中f(x)的成員Luna就特別被點出來討論,因為...


圖/翻攝自網路,下同

9年前f(x)因為成員Krystal和前成員Sulli擁有仙女般的美貌,讓她們一出道就嚐到走紅的滋味!

不過另一名成員Luna明明也很健康,身材甚至也比一般人纖細,美貌才華更是接樣樣不在話下,但卻因為發達的大腿肌備受注目並招致黑粉惡意批評!

從那之後Luna不但持續精進自己的歌藝舞技,人氣落後其他成員的她,也開始專注於自己的身材管理,並靠著這罐偶像之間非常有名「IDOL WATER」一路減掉12公斤!

當時一聽到這個名氣非常響亮的IDOL WATER,作為現場來賓的Oh My Girl成員勝熙和Arin也馬上發出讚嘆聲說:「這個我知道!」,接著節目也開始分享IDOL WATER的製作方式!

原來這瓶大名鼎鼎的IDOL WATER,就是在在1.5公升的水裡泡進1包綠茶、2小匙糖、4分之1個檸檬!

其實過去Luna就曾在自己的頻道中表示:「這可以抑制食慾也會幫助燃燒脂肪,尤其去水腫的效果真的很棒,但貧血的人絕對不能跟著做,而且也不能天天做。」

據說這款風靡全Kpop圈的偶像水,之所以會突然紅起來,據說都是因為這是偶像們上台前必喝的「特調飲料」,短短20分鐘就能消水腫、尤其是臉部水腫,讓小臉臉更上鏡!

由於這款偶像水最近在韓國真的很夯,因此有不少Youtuber也親身測試這款偶像水的效果!像下圖這位歐爸喝了偶像水後,臉的部分還真的有小了一圈耶!看到這邊你是不是也很想立刻試試看呢?


其實這款Idol Water簡單來說就是一瓶檸檬綠茶!只要些許的綠茶、糖跟檸檬,就能做出適合夏天隨身攜帶的冰涼飲料。

不過營養師也建議大家,雖然這款偶像水很好喝,但還是不建議空腹飲用喔,因為綠茶及檸檬對胃比較刺激,所飯後飲用會比較好!至於糖的部分也要適量攝取,否則可是容易造成反效果唷~

最後就讓我們一起來看看Luna以及這位韓國歐巴的教學經驗影片吧~

https://www.youtube.com/watch?v=kQBMvTdxrhk

參考來源:ETtoday、Youtube

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